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青汁食谱

一、青汁DIY——青汁华夫饼  青汁华夫饼，蚂蚁农场青汁价格表图，一份简单的茶点，用来作早餐或下午茶，很棒哦

食材  鸡蛋 5个  大麦若叶青汁 6g 低筋面粉 200g 黄油 50克 细砂糖 70g 牛奶 250ml

方法/步骤  

1、准备好材料：鸡蛋、低筋面粉、青汁、黄油、细砂糖、牛奶；将低筋面粉和青汁提前混合，过筛几遍以至均匀，黄油隔热融化，备用

2、融化的黄油加入鸡蛋黄、糖搅拌均匀

3、将面粉青汁混合粉、牛奶、加入搅拌好的蛋液，充分搅拌均匀

4、倒入模具中，烤箱预热160度，中层，15分钟

小贴士  将混合液倒入模具时，提前在模具上抹一层油，方面脱模

1、大麦若叶青汁适用于青少年和儿童吗？

两个月以上的孩子均可服用。长期服用大麦若叶青汁，保持孩子的营养平衡，蚂蚁农场青汁代理价格，有利于促进孩子正常的生长发育，使孩子更聪明健康。

2、大麦若叶主要能预防和改善儿童的哪些症状？

通过摄入大麦若叶中优质的维生素、矿物质、活性酶，可以纠正孩子生长发育不良、缺钙、视力减退、蛀牙、厌食等症状。如果坚持给孩子服用，会使孩子既聪明又健壮。

3、大麦若叶青汁中的钾离子对孩子的学习有帮助吗？  是的。现在的孩子学习负担太重，蚂蚁农场青汁，使身体损失了大量钾离子，大脑与机体能量释放过程缓慢，造成疲劳、注意力不集中、食欲不振。因此，多吃富含钾离子的碱性食品可以改善这种现象，当脑液PH值达到7.0以上就会使孩子的思维敏捷、记忆力增强、学习效率成倍提高。

4、大麦若叶青汁对小孩长个子有帮助吗？

有帮助。营养失衡毫无疑问会影响孩子的生长发育，拥有孩子生长发育中所必须的各类活性营养物质，其中它的含钙量是牛奶的5倍，尤其是丰富的**矿物质，它们能促进内分泌和骨骼的生长。

5、脸上青春痘发炎或嘴唇发生疱症病毒感染时，酵素大麦若叶青汁还管用吗？

将大麦若叶青汁粉用凉水调成糊状，涂在伤处过夜，不但能减轻疼痛，而且2-3天就会消除发炎，痊愈，愈合后的伤口不会留下痕迹。

青汁知识专业解答

1、什么是青汁？    

青汁是以大麦嫩叶**绿色植物所榨成的汁或以此加工而成的细胞破壁**细**微粉末所冲调的饮品。青汁的材料不只限于被栽培的蔬菜，至于野菜、山菜、树叶等，只要没有毒性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等，几乎皆可制成青汁。植物青汁不仅含有丰富的叶绿素（叶绿素有造血、提供维生素、清理垃圾、抗病等多种用途），更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质（防护氧化等或是具有一些抗发炎反应功效。也被认为有抵抗或是减缓其他严重后果的形成。），对人体有保健作用，适合长期饮用。

2、冲泡大麦若叶的时候，水温要注意吗？  

答：水温很重要，一般不要**过50度，否则会破坏其中的活性营养。

3、大麦若叶应该什么时间喝，每天喝多少？  

答：早饭前或早饭一起喝。人的体液在早上是较酸的，而青汁是典型的高碱食品，喝青汁可以起到平衡体液酸碱作用。青汁因为不是药物，只是一种健康食品，所以没严格的服用量的限制。可以根据个人的身体情况、饮食状况和经济状况，自我决定和调整服用量！ 用量建议：每天1-2袋（3g—6g）：适用于饮食规律、搭配合理的普通人用于日常补充维生素等营养素，保健排出垃圾；每天2-3袋(6g—9g)：适用于排便困难、口气、口腔有溃疡、糖尿的病的、血压高等症状不是很严重的人，可以改善和减轻症状！

4、有人吃大麦若叶没有明显反应是怎么回事？  

答：是因为其健康状态良好，大麦若叶青汁不是加有添加剂的成分，在其身体内产生的反应不是特别明显的缘故，但其内在的体力已增加，如做一些运动，将会发现体力增加了许多。

5、服用大麦若叶多长时间为一个周期？  

答：人体是由大约65-75兆细胞组成，平均生长周期为120-200天，每分钟大约有2700万个细胞参与新陈代谢。服用大麦若叶青汁周期也应为3个月至半年左右，在这个周期可以营养细胞、强壮细胞、修复受损细胞、更新坏死细胞、清楚体内垃圾和垃圾。

6、大麦苗粉和小麦苗粉有什么区别？

答：大麦若叶青汁相对小麦青汁含有的纤维素更丰富，所以比较适合排出垃圾塑身清肠的人群食用。

7、每天都吃很多水果蔬菜，还有必要喝大麦若叶青汁吗？  

答：很有必要，因为水果蔬菜中的营养物质人体吸收有限，而大麦若叶青汁中含有丰富的营养物质都是活性的，可以被人体吸收。

8、喝青汁，皮肤发痒是为什么？  

答：这也是一种排出垃圾现象，通常发生于肝功能较差者。这需要增加青汁的服用量，蚂蚁农场青汁 10盒价格，同时多洗澡、注意卫生。

9、我本身不排便困难，喝了不会拉肚子吧？  

答：青汁不是泻药，对排便困难有效果是因为其含有丰富的膳食纤维。膳食纤维已被列为传统六大营养素之后的“*七大营养素”，健康人同样需要补充。但是平时胃肠功能比较弱，有习惯性腹泻症状的人群，建议根据自身情况酌量服用。

10、大麦若叶青汁有没有不良反应？

答：大麦若叶青汁，是一种**饮品，它是从植物大麦的嫩叶上提取出来的，是没有任何不良反应存在的，但是人们的身本素质不同，也有一部分人在饮用大麦若叶青汁以后，会出现一些不良反应，人们也会把那些反应归类到大麦若叶青汁的不良反应行列中。